¿Tienen poderes especiales? ¿Son mutantes?…

Sólo son actores…

Me gusta el vídeo porque trata sobre hombres normales que hacen cosas normales, a pesar de que sean famosos y reconocidos (todo lo que importa se consigue con esfuerzo, ya lo dijo Dios “ese gran desconocido… en la biblia, cuando echó a Adán y Eva del supuesto paraíso … ” y ahora os ganaréis el pan con el sudor de vuestra frente” o algo así.

¿Cómo puede ser?

Pues que han echado mano a los recursos que la ciencia pone a disposición del público y han logrado su cuerpo perfecto para la ocasión (cada uno tenemos el nuestro), no si antes sudar tinta. Pero como también se han sacrificado por conseguir otras cosas que  les importaban, han llegado a la sabia conclusión de que el esfuerzo bien canalizado es en sí, la verdadera recompensa.

Eso lo saben bien muchos profesionales del fitness y el culturismo, pero como no los conoce nadie fuera del ambiente deportivo, os pongo a los famosos del mundo del espectáculo, a ver si resulta más fácil que empaticemos con sus experiencias. Ellos también conocen la constancia y dedicación tanto en el entrenamiento físico como en la alimentación y son un ejemplo vivo de ello.

Para los que no manejan el inglés, básicamente todos dicen lo mismo:

1)Fuera los carbohidratos que no sean integrales 100% y en su justa porción.

2)Cualquier cosa que lleve grasas saturadas (comida para llevar, salsas, bollería..).

3)Azúcares 0%.

4)Entrenamiento feroz con levantamiento de peso.

5) 6 comidas al día con mucho pollo y muchísima verdura fresca.

6)Beber agua por un tubo, a mansalva, como si acabaras de cruzar el Sáhara.

7)Ninguna o poquísima fiesta ( hay que descansar para recuperar el músculo y darlo todo en el gym al día siguiente).

Los primeros 3 minutos del vídeo son para CRHIS PRATT, de Guardianes de la Galaxia y la última de Jurassic World, el único de la pandilla que ha pasado de gordo a tío cachas, el resto que no por ello es menos duro; lo hicieron para dejar de ser unos flacos y poder interpretar a superhéroes, o Christian Bale que le da a todo, lo mismo deja de comer para interpretar El Maquinista, que se pone ciego a pollo y arroz para dejarse la piel en el gym, e intentar rellenar la armadura de Batman.

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